au Cinépathémacon

Lundi 11 à 14h30 et 18h30 et

Mardi 12 novembre à 16h30

sous l'égide de l'Académie de Mâcon

Altaïr propose

Le Tour du Mont Blanc

en jeûnant

de et avec Muammer YILMAZ

 

Avec son ami de longue date Milan Bihlmann – son « frère de voyage » – , Muammer Yilmaz fonde en 2014 l’association Optimistic Traveler « qui soutient des actions de générosité et de solidarité ». À ses côtés, il fait la même année Le tour du monde en 80 jours, sans argent, qu'il était venu présenter à Mâcon en novembre 2019, puis Le Tour de France en 2CV, sans argent (2015), I have a dream : Africa (2016) et enfin, Le Chemin de Compostelle sans bagage (2020). Des aventures que le duo retransmet en films, en livres et conférences. En juillet 2022, nouveau défi et pas des moindres pour Muammer : celui de faire le Tour du Mont Blanc… À jeûn.

Une randonnée mythique qui traverse trois pays (la France, l’Italie et la Suisse) sur 162 km, avec pas moins de 10 000 m de dénivelé au total

Parti avec seulement un thermos accroché à la ceinture, une veste légère de pluie et un sac à viande dans les poches (pour dormir en refuge), un short, une chemise en lin et des sandales spéciales trial aux pieds, Muammer a fait l’expérience une fois de plus de la simplicité pour ce voyage.

À l’instar de son précédent (sur le chemin de Compostelle), cet adepte du zéro-déchet et du minimalisme s’est délesté de tout ce qu’il estimait non-essentiel à sa marche… Nourriture incluse. En effet, le défi supplémentaire cette fois-ci était donc de gravir ces sommets, « sans manger, en se désaltérant uniquement avec l’eau de montagne ».

Il est cependant important de le préciser tout de suite : si Muammer s’est lancé dans cette épreuve, ceci n’est pas une incitation à en faire de même. Si notre aventurier recommande de prendre soin de son corps en consommant différemment, plus sainement, et à faire l’expérience du jeûne, il conseille toutefois de se faire accompagner.

Et c’est parce qu’il est habitué de la pratique du jeûne (après une dizaine dans sa vie), de la marche, de la méditation et à dépasser ses limites et ses craintes, que l’aventurier se sentait à la hauteur du défi qu’il s’est imposé. « Une vie de préparation », explique-t-il. Et peu de temps avant, il raconte avoir fait « une semaine de marche en Turquie dans les montagnes », et « cour[u] 10 km par jour tous les jours avant de commencer »…

Ce fut un réel apprentissage du dépassement. Mais il n’en retire que du positif, et souligne ainsi les bienfaits qu’il en a tiré. D’en être sorti plus fort physiquement et mentalement, avec en tête la certitude qu’il est capable de tout affronter. De s’être purifié après avoir bu pendant 11 jours « l’eau la plus pure », respiré « l’air le plus pur », etc.

"Le Grand Jeûne" est un film inspirant qui vous laissera avec un profond sentiment de bonheur, vous incitant à explorer votre propre potentiel.