mardi 3 décembre 2024

 

au Cinépathémacon

Lundi 11 à 14h30 et 18h30 et

Mardi 12 novembre à 16h30

sous l'égide de l'Académie de Mâcon

Altaïr propose

Le Tour du Mont Blanc

en jeûnant

de et avec Muammer YILMAZ

 

Avec son ami de longue date Milan Bihlmann – son « frère de voyage » – , Muammer Yilmaz fonde en 2014 l’association Optimistic Traveler « qui soutient des actions de générosité et de solidarité ». À ses côtés, il fait la même année Le tour du monde en 80 jours, sans argent, qu'il était venu présenter à Mâcon en novembre 2019, puis Le Tour de France en 2CV, sans argent (2015), I have a dream : Africa (2016) et enfin, Le Chemin de Compostelle sans bagage (2020). Des aventures que le duo retransmet en films, en livres et conférences. En juillet 2022, nouveau défi et pas des moindres pour Muammer : celui de faire le Tour du Mont Blanc… À jeûn.

Une randonnée mythique qui traverse trois pays (la France, l’Italie et la Suisse) sur 162 km, avec pas moins de 10 000 m de dénivelé au total

Parti avec seulement un thermos accroché à la ceinture, une veste légère de pluie et un sac à viande dans les poches (pour dormir en refuge), un short, une chemise en lin et des sandales spéciales trial aux pieds, Muammer a fait l’expérience une fois de plus de la simplicité pour ce voyage.

À l’instar de son précédent (sur le chemin de Compostelle), cet adepte du zéro-déchet et du minimalisme s’est délesté de tout ce qu’il estimait non-essentiel à sa marche… Nourriture incluse. En effet, le défi supplémentaire cette fois-ci était donc de gravir ces sommets, « sans manger, en se désaltérant uniquement avec l’eau de montagne ».

Il est cependant important de le préciser tout de suite : si Muammer s’est lancé dans cette épreuve, ceci n’est pas une incitation à en faire de même. Si notre aventurier recommande de prendre soin de son corps en consommant différemment, plus sainement, et à faire l’expérience du jeûne, il conseille toutefois de se faire accompagner.

Et c’est parce qu’il est habitué de la pratique du jeûne (après une dizaine dans sa vie), de la marche, de la méditation et à dépasser ses limites et ses craintes, que l’aventurier se sentait à la hauteur du défi qu’il s’est imposé. « Une vie de préparation », explique-t-il. Et peu de temps avant, il raconte avoir fait « une semaine de marche en Turquie dans les montagnes », et « cour[u] 10 km par jour tous les jours avant de commencer »

Ce fut un réel apprentissage du dépassement. Mais il n’en retire que du positif, et souligne ainsi les bienfaits qu’il en a tiré. D’en être sorti plus fort physiquement et mentalement, avec en tête la certitude qu’il est capable de tout affronter. De s’être purifié après avoir bu pendant 11 jours « l’eau la plus pure », respiré « l’air le plus pur », etc.

"Le Grand Jeûne" est un film inspirant qui vous laissera avec un profond sentiment de bonheur, vous incitant à explorer votre propre potentiel.

VARENNES-LES-MÂCON : Le festival photos nature Natur'Varennis, c'est ce week end !

Conférence débat sur le retour du castor en Saône-et-Loire samedi soir, exposants, vente de matériel, animations. Les détails ici-même

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Magie de Noël, magie de la coupe de France au stade Pierre Guérin, ambiance Brazil au Crescent, solidarité avec le Téléthon ou le Liban, votre week-end sera chargé, féérique et plein de sens ! 

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C’est en 2018 que le club photo de Varennes-lès-Mâcon organisait son premier festival de photo-nature « Natur’Varennis », un événement jusqu’alors inédit en Saône & Loire.

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VENDANGES DE L'HUMOUR EN MÂCONNAIS : Il est l'heure de se marrer !

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HALLOWEEN : Où se faire peur en Mâconnais aujourd’hui ?

Quelques idées pour profiter de cette terrifiante journée en famille.

LA SALLE : Profitez du Marché des Créateurs dimanche 10 novembre

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Ce week-end, le Crescent fête ses 10 ans, les soirées mâconnaises vont être rythmées ! Charnay ne sera pas en reste et résonnera aux sons de Nougaro. Mais ce sera aussi un week-end de tradition avec la fête Raclet à Romanèche, la transhubique à Davayé, et l'esprit d'Halloween qui s'en vient ! Également une bourse aux vêtements et une vente de fleurs

CHARNAY : C'est parti pour le 15ème festival Périples & Cie !

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Le Club alpin de Mâcon, organisateur qui fête ses 150 ans, proposera des nouveautés. À voir ici-même

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L'association présidée par Sylvie Garcia, Liberté quad autisme 01, organise un défilé de mode le 5 octobre à Chavanne sur Reyssouze, avec des mannequins autistes, une première en France.

Orchestre Symphonique de Mâcon : lancement de la saison 2024-2025 avec une « Ode à la Nature »

L’Orchestre Symphonique de Mâcon est fier de lancer sa saison 2024-2025, placée sous le signe de la nature, avec une programmation qui promet de captiver et d’émouvoir le public.

MÂCON : Le Département ouvre grandes ses portes pour les Journées Européennes du Patrimoine les 21 et 22 septembre

A l'occasion des JEP 2024, le Département ouvre les portes de ses sites historiques et culturels, mais pas seulement.

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Si la rentrée vous a épuisé, vous aurez de quoi décompresser ce week-end en Mâconnais. Initiative de la Région BFC, le pique-nique est décliné sous toutes ses formes. Profitez également des expos, du déballage des commerçants, de la venue de Robin Renucci à Berzé-le-Ville ou encore des spectacles de joutes sur notre belle Saône. Et puis à Mâcon, Charnay et La Chapelle-de-Guinchay : les…

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Le festiv'halles se déroulera ce week-end, de jeudi à dimanche. Voici la programmation à ne pas rater ! 

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Lever de soleil au sommet de la roche de Solutré, visite oeno-géologique aux grottes d'Azé, apéro de Vergisson, Apér'Haut à Cluny, visite théâtralisée au château de Brancion, l'histoire en spectacle à Cluny, Jazz campus en Clunisois etc. L'embarras du choix. Actualisé