Samedi 9 avril 

- Atelier slam de 9 h à 12 h. Comment écrire un poème ? Le dire ? Comment structurer une chanson ? Trouver sa voix d’artiste ? Où, quand trouver l’inspiration ? Les ateliers d’écriture et d’interprétation visent à démontrer combien la poésie est abordable par tous, à lui redonner cette forme populaire.

Tarifs : 23 € / 15 € pour les adhérents

- Atelier naturo'pratique de 10 h à 11 h 30 sur le thème des cures de détoxination. De plus en plus pratiquées, mais savez-vous pourquoi ? Pour qui sont-elles adaptées ou au contraire déconseillées ? Côté pratique, les monodiètes seront évoquées, avec des exemples concrets permettant ensuite à certains de se lancer !

Tarifs : 15 € / 10 € pour les adhérents

- Atelier Furoshiki, l'art d'emballer avec du tissu, de 10 h à 12 h. Venez expérimenter des pliages et nouages pour réaliser vos emballages cadeaux !

Tarifs : 24 € / 16 € pour les adhérents

- Un cycle ma vie en mieux sur le thème de la prise de parole en public, de 14 h à 17 h. Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance. Réussissez vos prises de parole en public en y prenant du plaisir !

Tarifs : 33 € / 22 € pour les adhérents

 

Dimanche 10 avril

- Rendez-vous de 9 h 30 à 11 h pour une matinée intense où vos qualités physiques et mentales seront mises à dure épreuve lors du dimanche fitness !

Tarif : 6 €

- Atelier yoga du rire,de 10 h à 11 h 30. Le rire est un relaxant, un anti-stress, une soupape contre la tristesse. C’est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien et ses bienfaits sur la santé sont scientifiquement prouvés

Tarifs : 15 € / 10 € pour les adhérents

 

Les places sont limitées, pensez à réserver sur le site ou à l'accueil de la MJC.