jeudi 19 septembre 2024

- Animation, espaces ressources enfants / parents -

Jouons ensemble

Samedi 9 mars - 9 h à 12 h -

2 € par personne. Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Atelier lecture

Dans cet atelier, les enfants vont pouvoir découvrir différents livres avec une lecture à 1 et 2 voix. Ils vont pouvoir se laisser transporter à travers des histoires sélectionnées spécialement pour eux. Venez donc participer à cet atelier avec vos petits bouts de choux.

Animé par Catherine NAVILLE, auxiliaire de puériculture,  professeure de yoga et certifiée animatrice de yoga ludique.

 

- Animation, tout public -

La fête du court métrage

Mercredi 20 mars - 3 créneaux :

10 h à 10 h 45 : sélection 5 à 7 ans

10 h 45 à 11 h 30 : sélection 7 à 11 ans

14 h à 15 h 30 : sélection ados

Gratuit

Cinéphiles ou néophytes, jeunes publics, familles et passionnés, venez explorer la magie du court et découvrir nos sélections de Courts métrages.

Atelier animé par Animatrice Tiers Lieu et Animateurs de l'Espace Jeunes.

 

- Conférence Université Populaire, tout public -

L'impact du changement climatique sur l'eau

Jeudi 21 mars - 19 h -

10 € / 7 € (adhérent) / Gratuit pour les lycéens et les étudiants -25 ans. Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

La ressource en eau est fortement impactée par l'évolution actuelle et future du climat.

S’y adapter nécessite de comprendre comment la ressource évoluera dans un futur proche, en intégrant l'incertitude des projections climatiques et la complexité des processus reliant climat et ressource en eau.

A travers les résultats du projet HYCCARE Bourgogne, on verra comment ce défi scientifique peut être relevé pour déboucher sur une prise de conscience politique et citoyenne.

Animé par Philippe AMIOTTE SUCHET, hydrologue, université de Bourgogne.

 

- Animation, tout public -

Apéro partagé

Vendredi 22 mars - 18 h 30 -

Gratuit, le principe est d’apporter quelque chose à grignoter et/ou à boire et de le partager.

Au programme : La fête du court métrage !

Apéro partagé à partir de 18 h 30, puis projection de Courts métrages à partir de 20 h.

Prix libre.

 

- Animation, adultes -

Atelier Yoga 

Samedi 23 mars - 9 h 30 à 11 h 30 -

21 € / 14 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC

Yoga et symbolisme

Etudions plus en profondeur les postures pour comprendre le symbolisme, les bienfaits et les différentes variations…

• Vriksha asana : l'arbre

• Padahastabhunamaskara asana : posture de dévotion de la déesse Terre

• Ekapada mukhasparsha asana : posture où le pied touche le visage

Atelier animé par Kerry JEWELL, professeure de yoga diplômée de La Fedération Française de Hatha Yoga.

 

- Animation, adultes -

Être parent, quelle aventure

Samedi 23 mars - 14 h à 17 h -

35 € / 25 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Mon enfant quitte le nid

Que votre enfant parte en études, voyager, travailler ou autre, parfois il peut être difficile de le voir partir et de l'accepter.

Lors de cet atelier, nous allons explorer ensemble la façon dont votre rôle de parent pourrait évoluer, ainsi que vos propres projets à cette phase de vie. Au travers d'exercices ludiques, de méditation et d'échanges en groupe ou en binôme, vous gagnerez en clarté d'esprit et découvrirez vos forces et ressources afin de vivre plus sereinement ce grand changement.

Atelier animé par Nevena QUINTON, psychologue et Gestalt Thérapeute.

 

- Animation, adultes -

Cycle ma vie en mieux

Samedi 23 mars - 14 h à 17 h -

35 € / 25 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

S'initier à l'EFT en auto-traitement

Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous verrons comment fonctionne l’EFT, une méthode de relaxation psychocorporelle, simple, ludique et efficace aux effets bénéfiques prouvés, qui permet de mieux gérer le stress au quotidien et se libérer des pensées toxiques.

Chacun apprendra la recette de base et s’entrainera sur une problématique personnelle, pour la traiter et retrouver sa sérénité mentale et émotionnelle.

Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement  Personnel.

 

- Spectacle, tout public -

Toutévré Claude Bloch

Samedi 23 mars - 20 h 30 -

12 € / 10 € (adhérents & - 18 ans). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

One man show

Claude Bloch chante et raconte sa life.

Toutévré c’est un spectacle où Claude, 77 printemps, accompagné de Malho à la guitare, chante ses joies, ses peines, ses coups de gueule et raconte ses plus grosses conneries.

Du rire aux larmes !!!!

 

- Animation, femme, à partir de 16 ans  -

Pole Dance Acrobatie Initiation

Dimanche 24 mars - 9 h 30 à 11 h -

30 € / 25 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique. Il s'agit d'un fin mélange entre sensualité, fitness et gymnastique.

Venez découvrir les éléments basiques du Pole Dance, tester la barre en mode "spinning" et "statique", et apprendre une chorégraphie fluide avec l'acrobatie vue pendant la séance.

L'atelier est accessible à toutes !

Animé par Ianina ALTENBEREND.

 

- Animation, homme, à partir de 16 ans  -

Pole Dance Acrobatie Initiation

Dimanche 24 mars - 11 h 15 à 12 h 45 -

30 € / 25 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique.

Malgré les opinions diverses, cette discipline est pratiquée par les hommes comme par les femmes.

Il s'agit d'un fin mélange entre Fitness, souplesse et gymnastique.

Venez découvrir les éléments basiques de Pole Dance, tester la barre en mode "spinnig" et "statique", et apprendre à effectuer une combinaison des figures, en toute fluidité, vues pendant la séance.

L'atelier est accessible à tout le monde.

Animé par Ianina ALTENBEREND.

 

- Animation, famille 3 à 12 ans  -

Yoga famille

Dimanche 24 mars - 10 h à 11 h 30 -

10 € / 7 € (enfants & adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Un moment de partage pour les petits & grands

Un atelier ludique et facile à pratiquer, qui permet aux petits de se découvrir, de profiter pleinement d’un moment de complicité et d’échange avec leur parent; au parent d’accompagner son enfant dans son aventure, dans un espace de joie et de rire, et ainsi de cultiver, aussi, son propre enfant intérieur.

Il permet donc, ensemble, de se relaxer

Atelier animé par Catherine NAVILLE, professeure de Kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

 

- Conférence Variations sur l'Art, tout public -

Titien, le génie du siècle

Mardi 26 mars - 14 h 30 & 19 h -

16 € / 11 € (adhérent) / Gratuit pour les lycéens et les étudiants -25 ans. Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

L’opposition Raphaël / Michel-Ange est connue, mais une troisième voie a été offerte à la Renaissance et au maniérisme, celle de Titien.

Par sa longévité, il a pu sans cesse se réinventer, passant des poèmes picturaux influencés par Giovanni Bellini, au maniérisme, puis aux peintures ultimes où la forme est dissoute dans la couleur et la matière. Il inventa la peinture vénitienne, influença aussi bien Véronèse, Tintoret que Le Greco.

 

Animé par Eric Suchère, critique d’Art. Co-directeur de la collection “Beautés”. Il enseigne à l’Ecole Supérieure d’Art et de Design de St Etienne. Directeur artistique de “l’Art dans les chapelles”.

 

- Spectacle, tout public -

Baba s'emballe

Vendredi 29 mars - 20 h 30 -

Au chapeau. Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

One woman show

Barbara aime les gens et elle en fait sa première source d’inspiration, dans un partage de bonheur sur scène.

Ainsi elle nous amène à réfléchir sur cette vision souvent erronée que nous avons de chacun, et sur les envies et les a priori que nous pouvons ressentir au quotidien.

Avec la participation exceptionnelle de Jean-Luc PIGACHE.

Tout ceci est bien sûr, en toute dérision, humilité, mais tellement d'humour et de folie !

Textes écris par Barbara et mise en scène de Barbara et Estelle GAUTHIER.

 

- Animation, adultes -

Ayuverda

Samedi 30 mars - 10 h à 11 h 30 -

25 € / 19 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Découverte de sa constitution ayurvédique

Grâce à un test, trouvez votre constitution de base soit votre vraie nature, ainsi que votre éventuel déséquilibre.

Ensuite, l'atelier sera axé sur des conseils préventifs adaptés à chaque profil pour adopter une vie harmonieuse et retrouver paix et sérénité.

Atelier animé par Adeline BUIRON, Ayurveda, Au Natur'elle.

 

 

 

PUBLI-INFO

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CHAVANNE-SUR-REYSSOUZE : Election Miss et Mister Liberté autisme quad 01, une 1ère en France

L'association présidée par Sylvie Garcia, Liberté quad autisme 01, organise un défilé de mode le 5 octobre à Chavanne sur Reyssouze, avec des mannequins autistes, une première en France.

Orchestre Symphonique de Mâcon : lancement de la saison 2024-2025 avec une « Ode à la Nature »

L’Orchestre Symphonique de Mâcon est fier de lancer sa saison 2024-2025, placée sous le signe de la nature, avec une programmation qui promet de captiver et d’émouvoir le public.

MÂCON : Le Département ouvre grandes ses portes pour les Journées Européennes du Patrimoine les 21 et 22 septembre

A l'occasion des JEP 2024, le Département ouvre les portes de ses sites historiques et culturels, mais pas seulement.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

La rentrée, c'est aussi la saison des résolutions. Alors n'hésitez pas à vous lancer dimanche sur les 5,10 ou 21 km du semi-marathon de Mâcon. Pour les plaisirs plus reposants, profitez de Musival, du théâtre, des expos... Il y en a encore pour tous les goûts en Mâconnais ce week-end.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Si la rentrée vous a épuisé, vous aurez de quoi décompresser ce week-end en Mâconnais. Initiative de la Région BFC, le pique-nique est décliné sous toutes ses formes. Profitez également des expos, du déballage des commerçants, de la venue de Robin Renucci à Berzé-le-Ville ou encore des spectacles de joutes sur notre belle Saône. Et puis à Mâcon, Charnay et La Chapelle-de-Guinchay : les…

80 ANS DE LA LIBÉRATION DE MÂCON : La commémoration commence ce soir !

Une expo, une conférence et un petit film amateur de l'époque vous attendent à la médiathèque

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Le plein d'idées pour le week-end

Soirées Roche, 16e Vallon des Artistes, exposition, concert, rando, apéro Vergisson, forum des associations, 12e Roc d'Azé, etc. L'embarras du choix...

AZÉ - Festiv’Halles : Une 16ème édition qui promet !

Le festiv'halles se déroulera ce week-end, de jeudi à dimanche. Voici la programmation à ne pas rater ! 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNISOIS : Des idées pour le week-end !

Lever de soleil au sommet de la roche de Solutré, visite oeno-géologique aux grottes d'Azé, apéro de Vergisson, Apér'Haut à Cluny, visite théâtralisée au château de Brancion, l'histoire en spectacle à Cluny, Jazz campus en Clunisois etc. L'embarras du choix. Actualisé

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

C'est le dernier week-end pour profiter de l'ambiance olympique sur l'esplanade Lamartine ! Vous pouvez aussi opter pour des balades "nature" et gourmandes, des expos, un spectacle équestre ou de la musique classique à Cluny. Les occasions de se faire plaisir ne manquent pas ce week-end en Mâconnais. 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Cette semaine, il a fait (très) chaud, mais dans le week-end les températures devraient diminuer légèrement : de quoi nous autoriser à prendre l’air !

SOLUTRÉ : Aujourd’hui et jusqu’à demain lundi, le musée de la Préhistoire de Solutré fait sa fête !

À l’occasion de la Fête de la Préhistoire, le musée de Solutré organise un florilège d’activités inédites ce dimanche ainsi que lundi toute la journée.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

L'actualité médiatique du week-end sera tournée vers le début des Jeux Olympiques 2024 à Paris...et vous pourrez en profiter à Mâcon aussi si le cœur vous en dit ! En dehors de cela, les propositions d'activités sont riches dans les prochains jours et satisferont toutes les sensibilités.

MÂCON - Symphonies d’Automne 2024 : la programmation de David Hurpeau enchante le festival de la voix

« Celui qui diffère de moi, loin de me léser, m’enrichit. » C’est sous cette magnifique maxime d’Antoine de Saint-Exupéry (Le petit prince) que David Hurpeau a ouvert sa présentation des Symphonies d’automne qui se dérouleront du 05 au 17 novembre 2024.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Le Festival de jazz du Crescent bar son plein ce week-end à Mâcon et le festival Nuits d'été va prendre le relais. Mais ce n'est pas tout, de nombreuses manifestations associent musique, gourmandise et balade dans le Mâconnais à Verzé, Azé, Chénas, Vergisson, Solutré... Il est temps de prendre l'air ! 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Vous êtes plutôt pétanque ou mölkky ? Il va falloir choisir, ou pas. Et profitez de toutes les activités extérieures du Mâconnais : balades dans les vignes, en forêt, sur l'eau, sur la roche... Sans oublier les spectacles (familiaux) et les expos.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Le Tour de France est passé mais le Mâconnais continue de vibrer au rythme latino cette fois-ci. Marché gourmand, balade dans les vignes, apéro-dégustations... profitez d'une foule d'événements en plein air et de l'été qui commence pour de vrai ! 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Week-end de fête de la musique, ça va swinguer aux 4 coins du territoire ! Retrouvez aussi des événements plus zens, plus "nature" ou plus gourmands... le Mâconnais dans toute sa splendeur et sa diversité.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Danser la Salsa, apprendre à faire un savon, déguster des mets gallo-romains, voici quelques-unes des idées originales à réaliser en Mâconnais. Ce week-end, il y a pléthore d'événements sportifs, culturels, gourmands ou ludiques. Faites votre choix ! 

THÉÂTRE DE MÂCON : Le Théâtre est encore et toujours là !

Virginie Lonchamp, directrice du Théâtre, a présenté ce matin à la presse, en avant-première, les grands moments de la saison 2024-25. 

MÂCON : Ce qui vous attend à la MJC de l'Héritan ce mois de juin

La fête du Yoga, les scènes de juin et bien plus encore

MÂCON - Théâtre-Scène nationale : Une soirée révolutionnaire pour clore la saison de l’EPAS

Les artistes étudiants de l’École Professionnelle des Arts de la Scène (EPAS) revisitent 1789, les Amants de la Bastille. Rendez-vous le 31 au Théâtre - Scène nationale de Mâcon.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Le plein d'idées pour le week-end

Il est des week-ends où l’on aimerait posséder le don d’ubiquité... Des événements en veux tu en voilà dans le Mâconnais. Régalez-vous au choix (ou pas) : shopping, montagnes russes, concerts, théâtre, dégustations, cuisine, expos...

MÂCONNAIS - Tour de france : Le vélo en fête avec le Département

La Saône-et-Loire accueillera le 4 juillet la 6e étape du Tour de France reliant Mâcon à Dijon. En amont, le Département met en fête la voie verte le 25 mai à La Roche-Vineuse, Saint-Gengoux-le-National et Givry pour la Fête du vélo. Avec des animations complémentaires à Mâcon durant tout le week-end. Le programme ici-même