vendredi 14 juin 2024

Festival Ô Féminin, conférence, yoga, stage aquarelle, fête du court métrage, concert, expos

 

FESTIVAL Ô FÉMININ - jusqu'au 11 mars

Après avoir organisé « la journée de la jupe » à l’occasion de la journée de la femme la saison dernière, la MJC a souhaité mettre en place un évènement de plus grande ampleur qui s’inscrive dans notre projet d’éducation populaire et dans la continuité de nos activités régulières artistiques, sportives, bien-être, conférences et spectacles.

EXPOSITIONS - entrée libre :

- "Mariannes" : Expo photos de Said Ouama, en partenariat avec la MJC des Blanchettes
- "Ne crie pas, écris !" : Expo & lecture de textes écrits par le club d'écriture de la MJC Héritan
- "Le féminin" : Expo photos du club photo de la MJC Héritan

VERNISSAGE LE JEUDI 9 MARS A 18 H

Mardi 7 mars à 14 h 30 et 18 h 30 : Conférence Variations sur l'art
Peindre au féminin du XVIème au XVIIIème siècle

Malgré le regain d’intérêt manifesté depuis quelques années à l’égard des femmes peintres – notamment par le biais d’ouvrages et d’expositions -, certaines périodes de l’art restent hélas à ce niveau encore marginalisées.

Tarif : 15 € / 10 € (adhérent) / gratuit (lycéen et étudiant - 25 ans)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Mercredi 8 mars de 9 h 30 à 11 h 30 : Hatha Yoga dédié à la mère divine

Animé par Kerry JEWELL, professeure de yoga diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Tarif : 15 € / 10 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Mercredi 8 mars à 18 h 30 : Ciné - rencontre

Projection du film "Seconde chance" en présence de Solène ANSON
Par ce documentaire, Solène démontre aux jeunes et aux adultes que, même en partant de rien, en semant l’espoir et en persévérant, tout devient possible !

Tarif : 9 € / 6 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Jeudi 9 mars à 19 h 30 : Spectacle Tremplin talents émergents féminins

Vous ne les connaissez pas et pourtant elles pourraient être la révélation de demain !
Au programme : chant, théâtre d'impro, humour, piano, guitare, danse.
Entrée libre, spectacle au chapeau.

Vendredi 10 mars à 20 h 30 : Concert

Emané, ensemble vocal féminin composé de 11 femmes créé en 2019 à Mâcon. Il est dirigé par Mme DUMOUSSEAU-BURTHIER, professeure de chant au Conservatoire Edgar Varèse.

Tarif : 10 € / 8 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Samedi 11 mars de 9 h 00 à 12 h 00 : Viniyoga

Féminin sacré

Animé par Virginie PIGNAUD, formée au Viniyoga auprès de Sadhana Life Center et à la yogathérapie.
Le yoga féminin relie la femme à sa féminité grâce à un travail en douceur, adapté au vécu de chacune. Ainsi chaque femme peut devenir créatrice de son équilibre, en étant à l’écoute de son corps, de son mental, de ses émotions, en se reliant à son énergie féminine.

Tarif : 30 € / 20 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Samedi 11 mars de 14 h 00 à 17 h 00 : Kundalini yoga

Femme de lunes

Animé par Catherine NAVILLE professeure de yoga certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute) et par l'Institut Français du yoga du rire & santé, affiliée à la FFKY (Fédération Française de Kundalini Yoga).
Cet atelier est un moment de partage entre femmes, au cours duquel je vous invite à découvrir le cycle subtil de nos 11 centres lunaires, à re-connaître notre nature intime et à connecter son pouvoir afin de vivre pleinement notre vie de femme.

Tarif : 24 € / 16 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

Samedi 11 mars à 20 h 30 : Théâtre

Vieille, moi jamais !

Par la Dieselle compagnie - MCC de Bourg en Bresse.
Ce sont 3 femmes âgées de 49 à 82 ans qui oscillent entre l’acceptation et le refus de vieillir. Ces 3 femmes aux parcours de vie différents nous montrent avec humour et dérision comment elles font pour bien vieillir !
Mais ce n’est pas toujours facile...

A partir de 12 ans
Tarif : 15 € / 10 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

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CONFÉRENCE UNIVERSITÉ POPULAIRE  : GESTION DES FORÊTS

Jeudi 16 mars à 18 h 30

CONFÉRENCE - DÉBAT
Qui habite la forêt ? La forêt fait partie de notre représentation du monde, tout le monde s’en fait une idée mais la réalité est souvent bien différente. A travers mon expérience locale et pluridisciplinaire, je proposerai un éclairage sur les enjeux et les conflits d’intérêt et d’usage qui se jouent dans la forêt. L’approche holistique, la prise en compte du vivant dans sa diversité et ses interactions guideront mon propos.

François BONNEVIALLE, gérant du Parc Acrobath qui propose du loisir en forêt depuis 2022, et de la Scop D’Arbrazed. Il exerce comme bûcheron, arboriste grimpeur, débardeur à cheval, gestionnaire et formateur. Membre du Réseau pour les Alternatives Forestières et partie prenante de nombreuses dynamiques forestières dans le Clunysois.

Tarif : 9 € / 6 € (adhérent) / gratuit (lycéen et étudiant - 25 ans)
Billetterie à l’accueil

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YOGA PARENT BÉBÉ  - ACCOMPAGNÉ DE PAPA OU MAMAN !

Samedi 18 mars de 15 h 30 à 16 h 30

Bébé de 6 à 15 mois. Les bienfaits du yoga Parent-Bébé sont nombreux. L’adulte réalise certaines postures avec le bébé, d’autres sont spécifiques pour lui (stimulations, massages, étirements). Les cours de yoga Parent-Bébé sont aussi l’occasion d’échanger avec d’autres familles. Bon à savoir : les bébés sont toujours les bienvenus, peu importe leur humeur.

Catherine NAVILLE, animatrice de yoga et auxiliaire de puériculture.

Tarif pour le binôme : 15 € / 10 € (adhérent)

Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

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LA FÊTE DU COURS MÉTRAGE

PARTOUT PRÈS DE CHEZ VOUS

Cinéphiles ou néophytes, jeunes publics, familles et passionnés : la Fête du court métrage permet à tous de découvrir le court métrage ! Nous vivons une période exaltante pour la création, et le court métrage tient lieu d’incroyable incubateur de talents dans ce contexte. Soutenons sa vitalité à un moment où nous regardons de plus en plus d’œuvres sur tous les supports !

PROGRAMME

Vendredi 17 mars à partir de 20 h 00

S'évader. Depuis la nuit des temps, l'être humain a toujours besoin d'aller plus loin, de repousser ses frontières physiques et mentales. Dès qu'il s'agit d'échapper à sa condition, cet animal social peut déplacer des montagnes ou se recréer sa propre réalité. Petit tour d'horizon d'un phénomène d'hier, d'aujourd'hui et de demain. Lors de notre apéro partagé à partir de 18 h 30, pensez à prendre une grignote ou une bouteille à partager.

Mardi 21 mars à partir 19 h 30

En haut de l'affiche, la crème des acteurs et réalisateurs. Retrouvez Blanche Gardin, Philippe Rebbot, Mélanie Laurent, Kool Shen et bien d'autres, dans des situations absurdes, émouvantes et amusantes. Entrée libre

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CONCERT DESSINÉ : TRACER LA ROUTE

Vendredi 24 mars à 20 h 30

« VENT DEBOUT / LIBRE VENT / TOI T’ES OÙ ? /  J’T’ATTENDS… »
TRACER LA ROUTE, c’est un concert dessiné sur le thème du voyage, qui mélange chansons à l’accordéon, dessins en live et projections vidéo ; un spectacle complet qui interpelle sur l’envie d’ailleurs, le pourquoi des départs et l’ivresse de la route…
Carnets de voyage & concerts dessinés
En scène... Marie Bobin : dessin François Gaillard : chant, accordéon. Ont aussi travaillé à la création... Léna Pradelle : animations vidéo Florent Oliva : scénographie.

Durée 1 h 15
Tarif : 10 € / 8 € (-18 ans & adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

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MA VIE EN MIEUX : SAVOIR LÂCHER PRISE

Samedi 25 mars de 14 h 00 à 17 h 00

Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est, et vous recentrer sur l'essentiel ! Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher prise et ses limites. Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre. Nous nous entraînerons, avec des outils concrets, à lâcher prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de soi. Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation.

Isabelle AVRIL, Formatrice Coach certifiée en Développement Personnel.

Tarif : 33 € / 24 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

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STAGE AQUARELLE

Samedi 25 mars & samedi 1er avril de 14 h à 17 h 00

L’aquarelle est une technique picturale spontanée. Une invitation à se “jeter à l’eau”, à s’initier et à lâcher-prise. Peinture à l’eau sur papier, l’aquarelle jaillit grâce aux pigments qui se mêlent à l’eau. Sur deux samedis, le matériel est fourni. Stage ouvert aux personnes ayant déjà fait un stage d’initiation à la MJC ou ont une expérience dans l’aquarelle.

Tarif : 30 € / 20 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

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YOGA FAMILLE 3 À 11 ANS

Dimanche 26 mars de 10 h 00 à 11 h 30

UN MOMENT DE PARTAGE ET DE BIEN-ÊTRE POUR PETITS & GRANDS.
Un atelier ludique et facile à pratiquer, qui permet :
- aux petits de se découvrir, de profiter pleinement d’un moment de complicité et d’échange avec leurs parents.
- aux parents d’accompagner leur enfant dans son aventure, dans un espace de joie et de rire, et ainsi de cultiver, aussi, leur propre enfant intérieur.
Il permet donc, ensemble, de se relaxer. Les jeux de yoga sont faciles à retenir et à reproduire chez soi.

Catherine NAVILLE, animatrice de yoga et auxiliaire de puériculture.

Tarif : 9 € / 6 € (enfant & adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

 

 

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SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

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Jazz, petite balle jaune ou atelier cuisine, encore un week end riche en diversité dans le Mâconnais.