lundi 19 août 2019
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Diane Molinaro, naturopathe, a animé ce mercredi soir un atelier bien-être consacré au sucre.

 

Ingénieur dans le domaine de la santé à la base, Diane Molinaro s'est mise en disponibilité du Ministère de la santé et a installé son cabinet de naturopathe à Charnay depuis un an et demi. Elle propose des ateliers de bien-être tous les mois à la MJC de l'Héritan.

 

« L'objectif de ces ateliers, précise t-elle, est de donner des outils de prévention de santé au public. On est dans le domaine de l'éducation à la santé de manière à ce que chacun puisse mieux gérer sa santé et prévenir des petits troubles bénins. »

 

Ses ateliers sont limités à 15 personnes. Le sucre est le quatrième atelier. Il était plein ce soir, comme les précédents d'ailleurs. Il a même été triplé et deux autres ateliers seront présentés ce samedi.

 

Le sucre fait partie d'un grand sujet de santé publique. Diane Molinaro a tout d'abord présenté les différents sucres (simples & complexes), puis, le rôle du sucre et ses effets physiologiques, avant de parler des facteurs de risques qu'il génère sur l'organisme. Une phase de dégustation de divers produits sucrés a enrichi l'atelier en donnant lieu à des échanges. Enfin, pour clore son intervention, Diane Molinaro a donné des conseils pour réguler sa dose de glycémie et équilibrer son alimentation.

 

Prochain atelier sur la revitalisation début février.

M.A.

 

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Diane Molinaro

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