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Ce mercredi soir à l'Espace La Verchère, Jean-Luc Ragnard, adjoint aux sports de la ville de Charnay-Les-Mâcon a lancé une grande soirée Zumba, dans le cadre des "Rendez-Vous de l'Été", animée par Sylvain Martinez, coach professionnel de l'AMS (l'Association Musicale et Sportive) de la ville, en présence de sa Présidente Madame Thomas.

 

Sylvain Martinez nous présente la finalité de la Zumba :


Le but c'est de découvrir le sport en dansant. Je suis éclectique dans les chorégraphies, un peu de latin, de musique actuelle, l'important c'est de s'amuser et de ne pas sentir l'effort. La Zumba est une ruse. L'esprit des cours c'est de faire du sport sans s'en rendre compte et en faisant des pas sur la musique. Ça reste facile d'accès. (...)

 

Des cours de step chorégraphié, du pilate (technique pour se muscler en douceur et forme d'automédication) sont également dispensés par l'AMS.

Reprise des cours le lundi 10 septembre à la salle de la Bâtie à Charnay.

Pour tous renseignements : contactez morgane.ams@gmail.com / Tél : 03 85 20 28 69

  M.A.

 

 

                                                                

 

 

 

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 Sylvain Martinez

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