mercredi 5 août 2020
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Ce mercredi soir à l'Espace La Verchère, Jean-Luc Ragnard, adjoint aux sports de la ville de Charnay-Les-Mâcon a lancé une grande soirée Zumba, dans le cadre des "Rendez-Vous de l'Été", animée par Sylvain Martinez, coach professionnel de l'AMS (l'Association Musicale et Sportive) de la ville, en présence de sa Présidente Madame Thomas.

 

Sylvain Martinez nous présente la finalité de la Zumba :


Le but c'est de découvrir le sport en dansant. Je suis éclectique dans les chorégraphies, un peu de latin, de musique actuelle, l'important c'est de s'amuser et de ne pas sentir l'effort. La Zumba est une ruse. L'esprit des cours c'est de faire du sport sans s'en rendre compte et en faisant des pas sur la musique. Ça reste facile d'accès. (...)

 

Des cours de step chorégraphié, du pilate (technique pour se muscler en douceur et forme d'automédication) sont également dispensés par l'AMS.

Reprise des cours le lundi 10 septembre à la salle de la Bâtie à Charnay.

Pour tous renseignements : contactez morgane.ams@gmail.com / Tél : 03 85 20 28 69

  M.A.

 

 

                                                                

 

 

 

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 Sylvain Martinez

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SAÔNE-ET-LOIRE : Le colonel Guillaume Dard, nouveau commandant du groupement départemental de gendarmerie

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Le nouveau patron des gendarmes de Saône-et-Loire est arrivé dans le département samedi 1er août. À 39 ans, il succède au colonel Nicolas Matthéos.

BOURGOGNE-FRANCHE-COMTÉ : La Région apporte un million d'euros pour relocaliser une filière de masques chirurgicaux

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Le meltblown, composant essentiel de la filière des masques chirurgicaux, est principalement fabriqué à l'étranger. Le conseil régional de Bourgogne-Franche-Comté soutient l'installation d'une unité de production près de Montbéliard pouvant créer une vingtaine d'emplois.

ALLERGIES : Atmo Bourgogne-Franche-Comté démarre la surveillance des pollens d'ambroisie

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Jusque début octobre, Atmo BFC mènera une campagne de surveillance spécifique des pollens d'ambroisie, hautement allergisants. Les résultats seront diffusés chaque vendredi.

CHARNAY : Pour fêter ses 2 ans, Edenwall organise un bal… masqué !

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Comment concilier festivités et respect des gestes barrières ? Pour la deuxième bougie de leur salle d’escalade, les membres du staff d’Edenwall ont trouvé la solution : organiser un bal masqué !

MÂCON : Inscriptions dès maintenant à la MJC de l'Héritan

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Publi-information - La MJC de l'Héritan, un programme très complet à décourvir dès maintenant

SAÔNE-ET-LOIRE : Sensibilisation aux comportements à risque sur la route des vacances

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Programmée à l’occasion des départs en vacances, l’opération « Civil’été 2020 » se déroule ce samedi de 10h à 17h sur l’aire de Mâcon Saint-Albain de l’autoroute A6.

SAÔNE-ET-LOIRE : Clément Beaune à l’écoute des revendications des agriculteurs

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Le tout jeune et tout nouveau secrétaire d’Etat à l’Europe, pour son premier déplacement officiel, est venu au contact des agriculteurs de la Région du Creusot qui avaient préparé le grill.

CANICULE : La Saône-et-Loire placée en vigilance orange

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L’ARS rappelle les conseils de prévention…

MÂCON : Quand le soleil attire tous les regards…

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L’astronome amateur Franck Boyat (Sirius B Planetarium) était ce mercredi aux Saugeraies pour faire découvrir les secrets du soleil aux petits et aux grands.

CRÊCHES-SUR-SAÔNE : Matinée d'entraînement au lac pour les maîtres-nageurs

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Un exercice de sauvetage était organisé ce mardi matin au lac de Crêches dans le cadre du Plan d’opération de la surveillance et des secours (POSS) de la baignade.

MACON : A la découverte des mythologies au Musée des Ursulines

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Une première visite thématique était proposée ce dimanche par le musée municipal de Mâcon autour de l’univers mythologique ancien à partir des collections permanentes.

SAÔNE-ET-LOIRE : Un important dispositif de pompiers mobilisé après plusieurs départs de feux à Saint-Martin-sous-Montaigu

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Plus de 60 pompiers mobilisés au plus fort de la journée. Un drone engagé pour mieux diriger les équipes.