jeudi 24 janvier 2019

TRIATHLON MACON JUIN20181.jpg

Pour les non initiés, le Triathlon c’est de la natation, du vélo et de la course à pied, jusque là, on se dit pourquoi pas, je sais nager, je sais faire du vélo et je sais courir. Jusque là, effectivement nous pouvons tous… avec un peu d’entraînement tout de même puisqu’il faut être capable d’enchaîner ces trois disciplines... nous y mettre dès aujourd’hui, plusieurs distances étant possibles :

Cela va du Sprint (750m de natation, 20km à vélo et 5km à pied) en passant par le Longue Distance (1500m de natation, 40km à vélo et 10 km à pied), au Half (2000m de natation, 90 km à vélo et 21 km à pied) jusqu’à l'Ironman avec ses 3800m de natation, ses 180km à vélo et ses 42km à pied, le Graal pour les triathlètes accomplis, dont seuls les « Finisher » de cette épreuve peuvent être qualifiés d' « Homme de Fer » !

 

C’est ce que Frédéric LEBAS, triathlète Mâconnais, adepte des longues distances, a réussi avec brio ce dimanche 10 juin. Après une très belle 70ème place sur l'Embruman l’an passé, course mythique s'il en est une, toujours pas rassasié, il avait décidé de tenter l'aventure de l « 'Alpsman » en 2018.

 

L'Alpsman, c'est un Ironman un peu particulier avec un départ à 5h30 du matin au milieu du lac d'Annecy.

D’abord, un bateau vous emmène à un point donné du lac, bateau dont il faut sauter pour parcourir 3800m de natation. Parmi les 450 participants Frédéric LEBAS sortira 31ème de l'eau en 1h05', sur la plage de Jorioz, puis enfourchera son vélo pour 188km, dont 4300 m de dénivelé positif ! Mais Frédéric LEBA le vélo c'est son « dada », excellent cycliste, il franchira les 5 cols du programme en 7h20', ce qui le placera 13ème après par partie vélo. Puis, normalement, un Ironman se termine par un Marathon. Distance déjà redoutable pour le commun des mortels, mais la particularité de l'Alpsman c'est de proposer un final hors normes avec la montée du col du Semnoz pour les 17 derniers km du Marathon !!!

 

Pour corser le tout, il faut arriver au 25ème km de ce Marathon avant 17h30, condition non négociable, pour avoir le droit d'emprunter les chemins escarpés qui mèneront les athlètes au sommet du col, à 1450m d’altitude, avec un dénivelé positif de 400m, pour un final grandiose… avec une vue imprenable sur les Alpes ! Les triathlètes qui ne pourront accéder au 25ème km dans le temps imparti, devront se « contenter » de finir leur Marathon autour du Lac d’Annecy.

Bien sûr, l'objectif de tout participant est de finir en haut du Semnoz, et Frédéric LEBAS, comme tous les athlètes engagés, n’avait que cet objectif en tête, sonner la cloche, pour accéder au mythe. Heureusement pour lui, c'est avec une marge considérable qu'il atteindra son objectif, bouclant les 25km en 2h10', il a donc pu s’élancer sereinement sur les 17 km de montée, pour finalement terminer son Marathon en 4h52' et devenir « Top Finisher ». Au classement général, Frédéric LEBAS prendra la 19ème place de cette course « folle », on peut le dire, en 13h17'.

 

Cette magnifique performance de Frédéric LEBAS n’occulte bien entendu en rien celle des deux autres Mâconnais engagés à ses côtés : Stéphane GILBERT et Nicolas POUCHOULIN.

Stéphane GILBERT, néophyte sur cette distance, réussira, lui aussi, une performance de tout premier ordre en prenant la 39ème place dans le temps de 14h15' après avoir bouclé son marathon en 4h50' tandis que Nicolas POUCHOULIN, moins à l'aise sur la partie vélo, n'arrivera pas dans le délai imparti pour sonner la « cloche » du 25ème km et devra se « contenter » de finir son Marathon autour du lac pour devenir « Lake Finisher » en 14h24, à la 191ème place.

 

Bravo à nos Mâconnais qui ont dû, pour s’engager sur cette épreuve, enchaîner des milliers de km à vélo, à pied et en natation, cet hiver, pour arriver à un tel niveau de performance.

Et comme on n’arrête pas un « Homme de Fer », ni un « Lake Finisher », tous trois se posent déjà la question de savoir quel sera leur prochain défi !

 

TRIATHLON MACON JUIN20182.jpg

TRIATHLON MACON JUIN20183.jpg

 

GYMNASTIQUE : Sublime gala de gymnastique de l'AMS !

GalaGym.jpg
Ce vendredi soir a débuté le gala de gymnastique de l'Association Musicale & Sportive qui se poursuit ce samedi au Cosec de Charnay.

PHOTOS : Belle soirée « roller derby » et roller disco à Mâcon !

Collage roller derby.jpg
Le club mâconnais de roller derby organisait ce samedi soir, au COSEC Schuman, deux matchs-loisirs féminins suivis d’une soirée disco, toujours sur patins à roulettes.

TENNIS DE TABLE : Les Mâconnais à l’heure du bilan intermédiaire

Bila_mi-saison_TdT_Macon_2018.jpg
Le club de tennis de table de Mâcon a terminé la première phase du championnat avec des fortunes diverses.

ESCRIME : Près de 200 compétiteurs aux championnats régionaux M15 à Mâcon

Championnat_escrime_BFC_M15_111218 (4).jpg
Le championnat de Bourgogne Franche-Comté d’escrime des moins de 15 ans dit M15 s’est déroulé ce dimanche au complexe des Saugeraies. A lire sur macon-infos, tous les podiums.

TENNIS DE TABLE : Belle participation au Grand prix jeunes organisé par le club de Charnay-les-Mâcon

tournoi tennis table Charnay (3).jpg
33 équipes venues de tout le département ont participé ce dimanche au tournoi de Charnay, réservé aux 11 -17 ans. Une réussite pour l’Entente Pongiste La Roche qui organisait la compétition et pour tous les sportifs qui l'ont disputée. Retour en images.

CHARNAY : Un nouveau Président pour le Close Combat Urbain 71

AG_Close_Combat_151118 (4).jpg
Le Close Combat Urbain 71 a réuni récemment son assemblée générale en présence de Jean-Luc Ragnard, adjoint aux sports à la mairie de Charnay.

TRIATHLON : Anthony Maltete (Mâcon) en a bavé au Xterra d'Hawaï

MALETETE TCM HAWAI1.jpg
Retour sur la performance d'Anthony Maltete, tout juste de retour de Mauï (Hawaï) où il a pris part à la finale du championnat du monde de Xterra.

SPORT BOULES : La Pétanque Mâconnaise à la recherche d’un président…

Pétanquemaconnaise0002.jpg
Le club a tenu son assemblée générale ce samedi.

TRIATHLON : 2 victoires mâconnaises au challenge régional de Chalon

Jeunes2.jpg
Tous les résultats des triathlètes mâconnais

PÉTANQUE : 51 triplettes pour le grand prix de la Ville de Mâcon

Collage petanque.jpg
La pétanque était à l'honneur ce week-end à Mâcon au boulodrome des trappistines.

TENNIS DE TABLE : 120 pongistes au tournoi Alice Abbat de Mâcon

Collage tournoi Alice Abbat novembre 2018.jpg
Notre reportage photos. Actualisé : les résultats de la journée de samedi

PÉTANQUE MÂCONNAISE : Une belle 2ème édition du concours d’hiver à Mâcon en triplette vétéran

Photo Serge Tocaben (2).jpg
180 joueurs étaient présents ce mardi 23 octobre dans la cité Lamartine en provenance du Rhône, du Jura, de l'Ain, de la Saône et Loire, de la Loire et de la Côte d’Or.

TIR À L'ARC : Les Mâconnais remportent le challenge Lilou

Challenge_Lilou_Tiralarc_111018 (2).jpg
Le Groupement de la Retraite Sportive (GRS) du Mâconnais organise annuellement cette rencontre de tir à l’arc.

TENNIS DE TABLE : Des résultats contrastés pour les équipes du CTTC Mâcon

collage tennis table.jpg
La deuxième journée de championnat s’est déroulée à domicile pour les équipes du club mâconnais basé au centre sportif des Saugeraies.

MOTONAUTISME : Pleins feux sur le championnat du monde F4 à Mâcon

MOTONAUTISME MACON F4 MONDE.jpg
ACTUALISÉ : Les podiums en F4 (manche du championnat du monde) et S2000 (manche du championnat de France), ainsi que les temps et vitesses aux meilleurs tours.

ESCALADE : La falaise de la Grisière s'est illuminée

escalade Grisière Mâcon (43).jpg
Ce Samedi, il y avait l'embarras du choix dans les évènements en Mâconnais ! L'un d'eux était la Nocturne de la Grisière, organisée par le Climbing Crew, autour de l'escalade. Notre reportage photos.